Sigarayı bırakanlar ve bırakamayanlarrr 😟

SeydaK-70

Annelerim 37+0dayız. Bebişim ilk öğrendiğimde bırakmak istedim sigarayı ama yapamadım. 2 günde 1 paket falan içiyordum azalttım. Çok şükür ekstra olumsuz bir etkisini görmedik bebişimiz üzerinde. Bir engel veya hastalık gibi. Ama emzirirken de bırakmak gerekiyormuş. Başka bir döneme gireceğim artık doğuma az kaldı yine kafamda sigara mevzusu var. Bırakabildiniz mi? Veya ne kadar içiyorsunuz emzirirken gebelikte vs.

Ekin_arell

SeydaK-70 3ucuncu aydayiz biraktim ogrendigim gun ama bebeğimi dusununce aklima gelmiyor sigara. Bebegimden kıymetli deil sigara yüzünden bebeğime birsey olursa banada olsun o an.

Arinna

SeydaK-70 Ben hamile kaldığımı öğrenince bıraktım canıma doğum yaptım bekledim emzirme döneminde tekrar başladım emzirme bitince

dmtbrcnr

SeydaK-70 günde 1 paket muhakkak biterdi düzenli içiyordum hamile kalmadan 3 ay önce bırakmak gerekiyormuş fakat sürpriz oldu bizim için hamileliğim. Öğrendiğim dakika bıraktım hatta hiç açılmamış paketim vardı o gün çöpe attım direkt. Tamamen psikolojik bir olay kafada bitiyor gerçekten.. umarım en kısa zamanda bırakırsınız,biz anneyiz istedikten sonra başaramayacağımız şey yok 💪🏼💪🏼🙏🏼♥️

Temmuz7

SeydaK-70 ben ilk ay hamile olduğumu bilmeden kokusu midemi bulandırdı bıraktım çok şükür hala canım hiç istemiyor.Canım benim bende sinir olurdum bırak diyenlere kolaymış gibi söylüyorlar derdim.Ama şimdi eşim günde 2 tane filan içer onu da içince hemen dişini fırçalamasana rağmen yanıma oturunca kokusuna dayanamıyorum o minnacık yavruyu her emzirşinde duş alamayacağına göre emdiği sürece o kokuyu alacak. Kız kardeşimde bırakamadı cok hafif bir sigara içmesine rağmen kızı astım hastası oldu inşallah bırakırsın ❤️

Havagul

Canım ben bırakanlardanım 30. Haftamdayım içmiyorum oğlum için ilk zamanlar zor oldu ama içmedim Bi kere içsen gerisi gelir Di çünkü ögrendik ten sonra içmedim inşallah rabbim sanada bırakmayı nasip etsin 🤲🤗

Gul__

Bende hamile olduğumu öğrenmeden önce 1 pakete yakın içiyordum öğrendim ama bırakamadım biraz olsun azalttım ama nefsime hakim olamıyorum kendime çok kızıyorum

rbiakyt

Bende hamile olmadan önce günde 1-1 buçuk paket içerdim hamile olduğumu öğrendikten sonra önce günde 3-5 adete düşüdüm bi süre sonrada içmeyeceğim diye kendi kendime söylendim elim arada bir sigaraya gider gibi olunca kendi kendime kızdım elime almadım sonra. Çok şükür sonra tamamen bıraktım hatta şuan tiksinir oldum sigaradan 🙏 darısı hepinize olsun inşallah biraz irade gerek elbette inşallah sizlerde o iradeye erişirsiniz 🤗🤲🏻

Aslhn-06

Bende yeni öğrendim 5+1 iz günde 12 tane falan içiyordum şimdi 5 -6 tane içiyorum elimden geldiğinde azaltıyorum ama bırakamadım doktorlar günde 5 taneye kadar izin veriyor diye biliyorum inşallah tiksinir bırakırızzz

hilalmurat3362

Bende yeni öğrendim 2 hafta olucak 1 pakt içiyodum şimdi yariya düsürdüm ilk gebeliğimde birden biraktim çok psikolojim bozulmustu bu gebeliğimde yari yariya yari yariya indirip birakmayi düsünüyorum insallah

Mirayse1

Ben ilk gebeliğimde birden bıraktım emzirirkende 12. Ayda günde iki tane içiyordum. Zaten en fazla 5 tane içerim günde ondan bnm bırakmam sıkıntı değil. Suan 6+3 hamileym yine bıraktm ama bir defa içtim öğrendikten snra yarım içip söndürdüm nefsimi köreltmek için içime bile cekmedm. Yani tek teline zarar gelirde fark edemem die korkuyorm.

dryaakhrmn

Bebeğimi öğrenmeden önce deli gibi içerdim sonra hamile olduğumu öğrenince direk bıraktım zorlandım ama daha sonra tiksinmeye başladım şimdi kokusuna tahammülüm yok kokusunu aldığımda başlıyor midem hareketlenmeye :)

Hamide-yalvarci

Ben de bırakamayanlardanım maaleseff 😔😔 evde hiç içmiyorum tutuyorum kendimi ama iş yerinde maalesef engel olamıyorum kendime. Hamilelikten önce günde 1 paketten fazla içiyodum hamile olduğumu öğrencikyen sonra 5-6 ya kadar düşürdüm. Bazen strese bağlı bi kaç tane daha fazla kaçıraniliyorum 😏 ama bol bol su içmeye ve süt yoğut yemeğe dikkat ediyorum. Yoğut özellikle sigara etkisini azaltıyor. İnş. Faydası olur 😏😏