babyackgz öncelikle sindirim sistemi ağızdan başlayıp anüste biter ve ince ile kalın bağırsaklar çok büyük bir kısmını oluşturur; hiçbir doktor hiçbir şekilde böyle bir şikayeti dalgaya almaz gayet düzgün bir şekilde anlatıyorsunuz linçlenecek birşey yok lütfen utanmayın çünkü bahsettiğiniz süre çok çok çok uzun bir süre ishal/kabızlık yaşamak için.
Ramazanda ve bunun dışındaki bir sürede kesildiyse bu yaşadıklarınız muhtemelen size dokunan birşey var, besin eleme yöntemiyle öğrenilebilir bu doktora mutlaka gidin ama şimdiden başlayın derim. Örneğin bu laktoz intoleransı olanlarda görülebilen bir durum bir süre laktozsuz beslenin ve gözlemleyin (laktozdan kaynaklanmıyor olsa bile bu sürede sindirimi daha kolay olan besinler tercih etmelisiniz zaten). Yada ramazan boyunca neyden uzak durduysanız onu tespit etmeye çalışın ve onu yine beslenmenizden çıkarın. Bu belki baharattır, belki kızartmadır bunu en iyi siz bilirsiniz. Bu besinlerden genellikle susatır vs diye Ramazan döneminde uzaklaşılır ama aynı zamanda sindirimi de zor besinlerdendirler.
Bir de gebelik döneminde tuvalette kendinizi çok zorlamayın derim, artan karın içi basınç tehlikeli olabilir Allah korusun 🌿