Gzd38 31 haftamdayım ödem beni çok zorluyor ellerim ayaklarım şişiyo ve ağrıyo ne önerirsiniz🙁 Tuzu azalttım bol su içiyorum ama yine de oluyor
Serap45 Gzd38 canım herangi bir sakıncası yoksa gün içinde yürüyüş falan yap o zaman azalıyor bende çok oturduğum günlerde sisiyo ayaklarım kan akisini sağlamak için 2 saatten fazla hareketsiz kalmamak gerekiyormus doktorum öyle demisti