@Sinemtan_13 Bol bol kalsiyum agirlikli beslen bence.doktorum uyusmaların kalsiyum eksikliginden oldugunu soyledi.bende 34 haftalik hamileyim ama henuz uyusma,kramp vs yasamadim.sut,beyaz peynir ve cig kuruyemisleri bol bol tüket.Umarim en kisa zamanda gecer :)