Sigara bırakma aşaması 🚭

Hatice1207

Sigara içmeyi bırakalı 4 gün oluyor. Şu an 26+1 haftalık hamileyim. Bebeğimiz olacağını öğrendiğimiz günden beri uğraşıyordum ama olmuyordu. Bundan 4 gün öncesinde çok afedersiniz kusarken pıhtılaşmış kan geldiğini gördüm. Hastaneye gittik bir sorun çıkmadı çok şükür. Bebeğimizi kaybetme korkusu bile bize çok ağır geldi. Sonra bebeğimize bunu yapmaya hakkım yok dedim, ben bu haldeysem bebeğimiz içimde ne haldedir dedim. O haldeyken bir sigara daha yaktım, tiksinmek istedim ve o gün akşama kadar canım hiç sigara istemedi. Eşim, arkadaşlarımda sigara kullanıyor ama eşim artık sadece balkonda ve bana belli etmeden içiyor. Şu dört gün çok güzel geçti ama şu an sigara burnumda tütüyor, asla içmek istemiyorum. Nasıl duracağımı bilmiyorum, uyku düzenim bozuldu ve hiç bir şeyden zevk almıyorum. Tekrar içersem çok büyük bir pişmanlık yaşayacağımıda biliyorum. Başım uyuşuyor ve aşırı nefes darlığım var. Oturduğum yerde nefes nefese kalıyorum. Bana yardımcı olun lütfen, bu kadar dayanmışken devamınıda getirebileceğime inanmak istiyorum.🤦🏼‍♀️

Cansu321

İnan çünkü bende aynı durumdaydım 15 haftalığa kadar içtim eşimden gizli içiyordum hep bıraktım diye biliyodu beni bir gün oturdum düşündüm ne doğacak çocuğuna ne de eşime bunu yapmaya hakkım yoktu hem eşime yalan söylemiş oluyodum hemde çocuğuma Zarar vermiş oluyodum bir gün oturdum sigara yaktım içtim ve dedim ki bu son sigara asla içmicem bir daha dedim kendi kendime ve çok şükür bıraktım şuan 33 haftalığız rabbime şükürler olsun Sağlıklı bir bebeğim var ve yediğim herşeyin tadını alıyorum daha kolay nefes alıyorum aklıma bile gelmiyor artık 😘 vicdan kötü bişey benim hiç rahat değildi ben 3 senedir bekliyorum bu çocuğu ( ilk hamileliğim ) yaparsın kendine güven ve içinden hayır içmicem de kendi kendine..

Hatice1207

Cansu321 Senin adına çok sevindim kuzum, umarım bende senin gibi dayanabilirim.🥰

Muj91

Hamile olmadan önce 2 günde 1 paket sigara içiyordum. Hamile olduğumu öğrendiğimde paketimde 5 ya da 6 sigara vardı. Eşime dedim paket bitsin bırakıcam.(eşim içmiyor bu arada)
Paket bitti. Birkaç gün içmedim. Sonra rüyama girdi sigara, acaba aşerdim mi bilemedim. Gittim bir paket aldım. İçinden bir tane içtim. Nefsim söndü. O gün bugündür içmiyorum. Canım da istemiyor. Ayda bir arkadaşlarla bir araya geldiğimizde dedikoduyla güzel gidiyor diye bir tane yakıyorum. 17 haftalığım 3 kere falan içmişimdir. Paketim hala duruyor 😁

Hatice1207

Muj91 Bende marketten sigara alıp eve gelmiştim, bir anda sigarayı eşime verdim sende kalsın dedim. Sana bırakmayayım mı dedi bende hayır dedim çok şaşırdı, çünkü çok istiyordu bırakmamı ama yapamıyordum. Dışarıya çıktık diye ilk defa dün bir duman almayı denedim, küllük kokusu gibi tat geldi o bir dumanı bile içemedim. Bende dedikodu yaparken arıyorum bir tek ama eğer bir tane bile içersem bir paketi gömmeden kalkmicam onuda biliyorum.😂🤦🏼‍♀️ Sabrediyorum bakalım hayırlısı, eşimde bugün arayıp sana sürprizlerim olacak böyle devam et diyor. Kolaysa sen bırak diyecektimde, sürpriz diyince tamam hayatım uğraşıyorum dedim.🤷🏼‍♀️😂🤍

Muj91

Bir de sigarayı bağımlı olduğum için değil, sevdiğim için içiyordum. Yani bırakmak isteyip de bırakamayanlardan değilim. Sigara içmeyi seviyorum. Doğum ve emzirmeden sonra gene içerim muhtemelen. 😁

Hatice1207

Muj91 Tamamen aynı kafadayız hayatım, bende sohbet ederken yada çay içerken, kahve içerken vs. Sigara olmayınca hiç tat almıyorum. Alışkanlık haline getirdim, 13 yaşımdan beri içiyorum 10 yıl oldu asla vazgeçemiyorum. Bekarken, eşimle sevgili dönemlerimizde o 8 ay bırakmıştı ben 4 ay ama sonra dayanamamıştık tekrar başlamıştık. Arkadaşlarımız sahile gidelim diyor, gezmeyi çok sevdiğim halde hayır diyorum neden diyorlar sigarayı bıraktım orada canım sigara ister gelmem diyorum. Çok zor durumdayız çoook 😂

Cansu321

Hatice1207 inşallah 😘😘😘