Fulya1993 Öncelikli “diyette yenilecek hiçbirşey yok “ demeniz çok yanlış. Neye dayanarak bu yorumu yaptınız ! Stres yapmanıza hiç gerek yok. Tabi ki de amaç bebeğinizin ve sizin beslenmeniz burada.
Benim hiç bir rahatsızlığım yok çok şükür, daha sağlıklı beslenmek adına diyetisyen ile çalışıyorum 3. Ayımdan itibaren şuanda 28. Haftadayız. Emin olun hiç aç kalmadan aklınıza gelecek ya da gelmeyen herşeyden azar azar , o kadar düzenli yiyorsunuz ki . Ben normalde zamanda daha çok aç kalıyormuşum onu fark ettim. Ve listemi haftalık benim istediğime göre yeniliyoruz, yani canınız ne isterse yiyorsunuz. Diyetin amacı Sağlıklı beslenip ideal kiloda kalmak. Çok şükür bebeğin kilosuda çok iyi , bende toplamda 5 kilo aldım. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
