kızlarr ??>Gebelikte beslenme

Halimer

Kızlr ben sabah 11 gibi kahvltı yapıyom 4 5 gibi de aksam yemgı yiyom aradada kurymş atıstırıyorumbska da bişey yemiyrö ben tek öğün mü yemiş oluyrm

Dk72

Halimer canım bende 12 de kahvaltı yapıyorum 6 da akşam yemeği yiyorum. İkisi arası da da süt Muz Kuruyemiş yoğurt karpuz gibi şeylerle ara öğün yapıyorum. Bu zamana kadar Bi sıkıntı yaşamadım

Msltms

Halimer kaç haftalıksınız? Ben sabah 7 buçuk 8 gibi acıkıyorum ve kalkıp kahvaltı yapıyorum normalde 11 e kafa tutulan biriydim 🙄 sonra öğlen yiyorum öğün aralarında bir şeyler atıştırıyorum akşam yine yiyorum 😶 çok çabuk acıkıyorum siz acıkmıyor musunuz ?

durununannesii

Halimer 11 gibi kahvaltı yapıyorum 4-5 gibi yemek yiyorum sonrası atıştırmayla geçiyo hepimiz öyleyiz galiba 😂

Myssr

Halimer dogru sekilde besleniyosunuz aslinda acikmiyosanz ogun sayisini arttirmak sağlıklı degil

Halimer

Dk72 cok asıırı acıkmıyom zaten bende gereksız yemek yemek ıstemoyorum

Ebrues

Msltms ay ilk zaman bende öyleydim sürekli acıkma hissi iş bizde bitiyor aslında ben baktım abartıyorum artık aç olsamda yemıyorm ve düzene gırdı dene derım yoksa baya boş kılo almış olucagız

nilsmother

Msltms bnde aynıyım sabah mide gurultusuyla uyanıyorum kahvaltıyı hazırlayana kadar elim ayagıma dolaşıyo😅 2 saat sonra tekrar açıklıyorum ama meyve süt falan geçiştiriyorum 😋😄

Halimer

Msltms 24 haftalığım 6.ayım hayır öyle aşırı aşırı acıkmıyorum az yedıgım gun sadecee cok acıkıyorum bıde bilerek iştahımı kaptıyom gereksiz yemek yemememk icin

Msltms

Ebrues mideniz bulanmadı mı ben acıkıyorum acıkınca yemeyince de midem bulanıyo keşke bende kendimi düzene girdirsem çok rahatsızım çünkü bu durumdan sürekli yiyesim geliyor

Msltms

nilsmother çok berbat bi durum gerçekten sürekli yiyesim geliyor 😂😂🤦🏻‍♀️

Halimer

durununannesii evett sag salim bi dogursaydık 😬

Betulsey

Uyku cok onemli ona dikkat etmek lazim ilk gebeligimde cok duzenki beslendim kioo cok almadim sutumde cok degildi gibi ama bebegim masallah 1 er kilo almisti.

Ebrues

Msltms canım o dedıgın bende 4 haftada çok olurdu sanki gunlerdır yemek yemıyor gibi acıkırdım ama suan kendımı dizginlesem bile 65 olmuşum 10 kilo almışım daha 6 ayımda 😭😭

Halimer

Myssr bakalım carsamba günü kontrol var doktor gayet saglıklı derse böyle devam edecegim

Elmaveannesi

Halimer valla iyi dayaniyosun canim ben sabah 9 gibi kahvalti yapiyorum dolu dolu oglen 1e kalmaz acikiyorum yemek yiyorum sonrada meyve yiyorum aksam 7 8 gibide aksam yemegi

Halimer

Elmaveannesi cokl nadirr aclık bastırıyo