Lara44 ben de aynı sorunu yaşıyorum alerjik astımımdan dolayı, ama şimdi bir şey keşfettim gece yatarken taze naneyi kaynatıyorum onu bir kaba alıp baş ucuma koyuyorum beni biraz olsun rahat uyutuyor, deneyebilirsin, doktoruma danışmıştım sıkıntı yok. Hatta yatmadan önce o suyun buharı a biraz durabilirim, ama her gün yapmamalısın.