Metosdmrc canım bende çok sırt ağrısı çektim vücut ağırlık merkezin değiştiğinden dolayı epeyi zorluyor insanı. Otururken sırtına yastıkla destek var ayaklarını uzat ve dinlen. Dinlenmeyip ayakta fazla kaldığında ağrı daha şiddetli olabiliyor geçmiş olsun 🌸