Has1ret
🥰çok güzel bir program yap kendine.
🤩benim tavsiyem ; sabah uyanınca bol bol su iç, üstüne 4-5 tane hurma ye, ardından squat , yürüyüş ve merdiven inip çıkma faaliyetlerinde bulun, eve gelince ılık bir duş alıp sakinleştirici müzikler dinle.
🙂ek olarak doktor yasaklamadıysa cinsel ilişki doğumu hızlandırır, perine masajı da yapabilirsin internette nasıl yapılacağı detaylıca yazıyor.