Süt , süt ürünleri ve çayla tüketmeyin kan ilacınızı,emilimini azaltır . Sabah aç karnına içmeniz uygun olanı fakat bulantı yapabiliyor . Eğer bulantı olursa kahvaltı sonra içebilirisiniz ❤ Bende tok karnına da bulantı yaptığı için gece uyumadan önce içiyorum ☺ Birde C vitamini içeren besinlerle tüketmek emilimi arttırır 🎀