EbrarHarmanci Merhaba canlar 29 haftalık hamileyim özel sektörde çalışıyorum hep ayaktaym eve geldimde ayaklarımın şişliği inmio soba borusu gbi oldular 😞 yardım edin yere basamıorm ayağımı
Yavrucugum EbrarHarmanci ben sirkeli tuzlu ilik suya bırakıyorum cok iyi geliyor isterseniz deneyin belki iyi gelir
Heather EbrarHarmanci ayaklarınızı yukarı kaldırıp en az yarım saat sırt üstü yatın. Kan dolaşımı tersine aksın biraz. Tuzlu yemeyin birde.
LivaLiva Ben çalışmıyorum ama 22 haftalık hamileyim benim ayaklarım da aynı ayakkabılarım bile olmuyor o kadar şiş ... agrısından üzerine basamıyorum ayaklarımın bazı geceler uyuyamıyorum bile 😔
Yavrucugum EbrarHarmanci olur herhalde 🤗ben ikisini.kullanıyordum sirkenin eksik olması bi sorun yaratmaz herhalde
Ysfnannesi Arkadaslar tuzdan uzak durmaya calısınn ayaklarınızı sarkıtmayın evde yuksete tutmaya calısın gün icerisnde soguk su tutun ve su içmeye calısın..ins daha iyi olursnz