Şeker yükleme testi sonucum hüsran mı ?

Açlık : 100
1.saat : 171
2.saat : 121
yüksek dimi 😭

Humaninannesi20 yuksek cikmis tokluk siniri 140 benimde 172 cikmisti 100 gram yuklemede de seker yuksek cikinca diyete basladim😊