Gustave ben Alanya-İstanbul yaptım kaç saat dinlene dinlene geldik 😂 önerim saat başı kalkıp biraz hareket edin. Kalkamıyorsanız dizlerinizi yukarı çekip indirin. Hamileliğin ilk zamanları kan pıhtılaşması ve devamında düşük riski olabileceği için bunlar iyi olur (en kötü ihtimal tabi). Onu önlemek için hareket etmek gerekir. Ben böyle araştırmıştım ve uyguladım.