Nesrin54 maşallah Allah sağlıklı şekilde büyütmeyi nasip etsin inşallah.Squat,sıcak duş,hurma yemeye, pilates topuna,bitki çayları zararlı. Mi ne zaman başladınız?şu anda 25.haftadayız çok şükür.Doğumu da nasip olursa normal istiyorum inşallah.Önerilerinize ihtiyacım var yeni doğum yapmış biri olarak.