Aycann gıdaya dikkat etmek çok iyi aynı zamanda yürüyüş yapın, tabi sorunlu bi hamilelik yoksa. Birde çubuk tarçın👌👍 süper bir sürahiye içme suyunuzu koyun içine bir adet çubuk tarçın çok iyi oluyor... ya da herhangi bi tatlı çok canınız çekerse bol tarçınlı yiyin 🤗 inşaallah kontrolde tutarsınız şekerinizi, he aklınıza da şunu sokmayın şeker yüklemek zarar diye .. doktorunuz me diyorsa o..