liya aliskankiar 21 tekrarda edinilir ve birakilirmis. 21 gun boyunca sigara icmeyen bir tiryaki artik tiryaki degildir. Benim de 1 yil oldu birakali 21 gun zorlandim en fazla ama omur boyu kurtuldum bu illetten. Sen 9 ay icmeyip canim istiyo diyosan bu tamamen psikolojik, kendini buna inandirdigin icin. Yoksa aslinda bagimlilik surecini atlatmissin bi daha istemezsen omur boyu icmeyebilirsin ve yoksunluktan kaynakli herhangi bir yan etki yasamazsin. Zor sureci atlattiktan sonra en basa donmenin alemi yok zaten. Artik anne olacagiz cocugumuz bizden ne gorurse ileride onu yapacak baslangicta sutumuzle zehirleyip sonrasinda zihnine sigara icen iradesiz anne figurunu kazimak cocugumuza yapacagimiz ilk ve geri donusu olmayan kotulukler olur. Unutma her sey senin zihninde icmicem dersen icmezsin sen bitti dersen biter. En guzeli dusunme kapat bu konuyu beyninde. Bitti biraktim de ve kendinle gurur duy.