Merhaba anneler ve hamişler 🐥
7 haftalık hamileyim uykusuzluk ve halsizlikten kafamı kaldiramiyorum. Akşam 9 da uyuyorum sabah 6 da uyanıyorum (mecburi hep aynı saatte tuvalete gitmek gerekiyor karnım patlayacak gibi oluyor ) ama gün boyu bıraksalar yatacağım . Bu halsizlik nasıl giderilir var mı öneriniz