Merhaba 🌸 Gebelikte beslenme çok önemli, özellikle ilk 3 ay biraz zor geçiyor bazılarımız için mide bulantısından kaynaklı. Ben bulantı yaşamadım çok şükür ama son zamanlarda haşlanmış yumurta çok zor yiyorum. Günde 1 yumurta, 1 bardak süt, ceviz, kuruyemiş ve meyve vazgeçilmezlerim arasında. Kızarmayı arada bir yiyordum çıkardım. Siz nasıl besleniyorsunuz ve nelere dikkat ediyorsunuz?