Hazalperi benimde erken doğum riskim vardı bebeğin kilosuda düşüktü ne varsa yedim yedim yedim.
En iyi gelenler;
somon balığı ızgara ( haftada 2 gün )
günde yarım litre süt içtim ( Laktozsuz ) gaz olmadı
2 kase yoğurt yedim
5 ceviz mutlaka yedim
yumurta evet kokuyor ama tereyağlı peynirli omlet gibi yapıp yedim
köfte , et ve semizotu tükettim bol bol
kahvaltıda az ekmek bol peynir ama baya bol yedim
anlayacağın 3 kişilik bir ailenin 2 haftalık erzağını 1 haftada tükettim 😅
sonuç ben kilo almadım ama bebek bir anda 500-550 gr aldı 💛👍🏻