Tok karnına kullanılırsa kalsiyum içeren yiyecekler yemeyin. O yiyeceklerin üzerine içildiğinde ilaç etkisini kaybediyor, hiçbir faydası kalmıyor ben artık gece uyumadan içiyorum çünkü gün içinde özellikle kahvaltıda süt ve süt ürünleri önemli, böyle kurdum dengeyi