Asenana Evde yoga yapmak istiyorum belimin agrisina iyi gelir belki diye var mı kullandığınız bir uygulama Ve ya youtube kanalı tavsiye edebiliceginiz
UrasEgeninannesi Asenana ben Ece vahapoğlunu takip ediyorum genelde pilateste vesaire. Çok güzel anlatıyor. Şu an için yasakladı doktorum 36.haftada başlayacağım inşallah 10 gün sonra :)
Erbar11 Asenana nefis hayat Gözde ile yoga diye video var YouTube da ben o video ile yapıyorum 51 dakika