mlsmrtgl Milena02 Bu kişiden kişiye değişir . Doktorunuza mutlaka danışın eger riskiniz varsa yasaklayacaktır .
Cerenn06 Milena02 Ağır kaldırmamak, yükseğe uzanmamak ilk 3 ay çok önemli onun dışında yürüyüşün bir zararı olmaz Deniz için birşey diyemem enfeksiyon felan olur mu olmaz mı bilmiyorum 🤔 yürüyüş hareket son aylarda çok önemli
Milena02 Selo39 hayır daha sormadım, araştırdığımda yürüyüş yüzmenin bu dönemde sağlıklı olduğu yazıyor kararsız kaldım
Selo39 Milena02 benim doktorum yüzme önermemişti o haftalarda böyle soruları bence doktorunuza sorun her gebenin takipleri farklıdır
dilaraky Ben 5+3 haftalık hamileyim henüz doktora gitmedim. Ama aynı yaşantıma devam ediyorum. Yüzüyorum bisiklet sürüyorum. Sadece eğilip kalkarken dikkat ediyorum, ağır kaldırmıyorum. Bilmiyorum yatmak mı gerekir