Rabsel bol istirahat, ağır hiçbirşey kaldırma, bol su iç, cinsel ilişkiye ara vermeni tavsiye ederim. İlk 3 ay bebeğin tutunma dönemi olduğu için çoğunlukla her gebe karşılaşıyor . Bende 12.haftama kadar kullandım progestan :) bir de sinir stresten kesinlikle uzak dur