Aysenursendinc canım bana sadece kuru kayisi yemek fayda etmemisti bende zorlanmistim 8 haftalikken korkmustum hatta ben bu bardak ilik suyun icine 8 tans kuru kayisi atiyorum geceden sabah kahvaltimdan once yiyorum bu cok onemli ac karnina yemek sonra gun icinde 4 taneyi daha yiyorum ve kivi günde bi tane cok fayda ediyor kuru incir yemedim ama onjda tavsiye etti arkadaslar birde sebze yemegi mutlaka yemelisin doktorum demisti 2,3 veya 3 litre su ben bu sekilde yendim doktoruma danistim bunlari yapiyosan biraz daha bekle eger gecmez ise surup vericem dedi dogal surup zorlaman herkes iciyor kotu bisey degil sende zorlanıyosan doktoruna danis canim benim surup verir o fayda eder saglikli mutlu gunler