Kizlar slm, bizde gelenektir, lohusa kadina ilk bir hafta bir öğün tereyaginda kavrulmus kuru dut veya kuru kayısı yedirirler, yaninda ayran veya yogurtla tüketebilirsiniz. Kuru dutu kaynamış suda 10-15 dk yumuşayıncaya kadar bekletin, daha sonra suzup elinizle suyunu sikarak tavaya atin dutu, bir miktar karistirin. Hem kabizlik sorununu cozer, hem iyi sut yapar.