1. Hafta dayım nasıl beslenmem gerekir? malum sıcaklardan dolayı fazla birsey yiyemiyorum sizlerin önerebileceği neler var? Neler yapıyorsunuz?

    Cyln09 valla 21+5 im bugun hiç yemek yemek istemiyorum o dereceyim.. havalar çok sıcak