yaztatili Çok su tüketiyorum sıfır tuz tüketiyorum saman gibi yemek yiyorum ama ayaklarım davul gibi çünkü çalışıyorum bütün gün aşağı sallanıyor yada ayaktayım bu sebeple doktorum uzatıp dinlenmek dışında çözümü olmadığını söyledi 26+2 yiz yani sadece tuzla falan alakası yok çok ayakta kalıyorsan ondan da olur canım 🙏🏻