Kızlar selam, kramp çok az oluyor ama böyle bi bacağı hareket ettirme isteği, karıncalanma oluyor uyutmuyor resmen muz sade soda hergün tüketiyorum uzanıyorum duş alıyorum hep ama yokk doktor randevuma gidemedim bugün babam yoğun bakımda olduğu için magnezyum verildiğini duydum geçiyor yada hafifliyormu acaba?