Hlal66 Kızlar ben balık yiyemiyorum herkes çok önemli olduğunu söylüyor benim gibi olup çözüm bulan varmı balık yemesem bebekte çok mu eksiklik olur
Tatlisannedilekk Hlal66 hamile kalmadan bayılırdım balığa ama hamile kalınca tiksindim yiyemiyorum oyüzden omega yazdı doktorum bana onu kullanıyorum
MiniKaya Hlal66 canım balık tüketmiyorum doktorum omega da vermedi günlük ceviz tüketiyorm ve hergün mutlaka yiyorm bugün detaylı ultrasonum bardı bir sorun görülmedi şükürler olsn
TheMom Hlal66 balik yiyemiyorsan hekimine mutlaka soylemelisin. Direkt omega ya da omegali multivitamin yazacaktir. Eksik etme 👍🏻
Gizemito Hlal66 Semizotu yeyin mutlaka 🤗 Öğünlerinize dahil edin salata olarak mesela yoğurtlayıp üstüne zeytinyağı içine ceviz seviyorsanız hafif pul biber ile yiyebilirsiniz. Semizotu omega3 kaynağıdır.
Damalakko Hlal66 balığın mevsimi değil dediler diye bende almadım hiç hangi balıklar yenir hamilelikte