Seyda26 ilk haftalar bende öyleydim. Bağırsak hareketleri yavasladigi için öyle oluyor. Yemek öğünlerini 3 ana ve 3 ara öğün olarak yapın. Böylece sindirim daha kolay olacak ve sizde rahatlayacaksınız. Ayaklardan çok soğuk alınıyor ayaklarınızı sıcak tutmaya çalışın. InşaAllah kısa zaman da atlatırsınız 😊