Epifenomen Saol canim Amin İnsallah hepimiz sagsaglim kavusalim🤲🏻🥰 diyete alistim canim ama zor sekerli hicbisey yemiyorum 3 ana 3 ara ogun yapiyorum. Kavun,karpuz,muz gibi meyveler yasak gunde 2 avuc meyvem var 😊 dogum sonrasi gecer İnsallah hamilesin canin bisey istese yiyemiyosun baya zorluyor Allah sekeri olan herkesin yardimcisi olsun 🤲🏻