Fundamla benim 25. Haftamda yuklemede cikti sekerim. Beyaz ekmek, makarna,pirinc,hamurisi,kavun,karpuz,seker,tatli,muz,uzum,incir bunlari yememek gerekiyor. Tam bugday ekmegi yiyorm 3 ana 3 ara ogun yapiyorum. Bide 2 ara ogunumde 1 avuc meyve var yaninda yogurt,kefir yada sutle tuketiyorum.