Bol su ve sıvı şeyler tüket canım.tarhana ,tahin pekmez ve tahin helvası ceviz incir bunlar bende süt yapmıştı bir de alkolsüz bira öneririm.Ben emziriyorum günlük içerim.Zaten içerik olarak e bebekte satılanlarla aynı sadece şeker yok bir de o içeceklerdeki gibi koruyucular yok daha doğal onlara göre.