Sevoocan Canım aynı durumdayız bende onu bekliyorum, pilates topunda zıplayabilirsin, top yoksa poponun altına yumuşak bi yastık koyup yukarı aşağı zıpla ama böyle kibar kibar 😂😂 birde salıncakta sallanmayı duydum ama ben onu yapamam şimdi, bol bol yürüyüşte iyi gelir. Yatarken bacaklarını birbirine yapıştırıp kapatma araya yastık koy, geri yukarı kaçabilyolar.. Duştayken karnını köpükle yukardan aşağı elinle masaj yap sanki bebeğini itiyomuş gibi ama itme sakın sadece karnını aşağı doğru ovala.. bir de zeytinyağı ile vajinaya masaj deniyorum bakalım inşallah faydasını görürüz