nurten0804 geçmiş olsun, zordur biliyorum, tavsiyelerim:
tuvalete düzenli gitmelisin
oturmalı tuvalette ayağının altına yükseklik koymalısın
sabah aç karnına kayısı vs yemelisin
proctoloc gebelikte kullanılıyor Dr danışarak kullanmalısın
tuvaletten sonra içeriye küçük hemoroid memelerini iktirmelisin
zeytinyağlı pamuk koy devamlı
patlıcan yemeğinin sap kısmını ye iyi geliyor
ayakta çok durma
sert sandalye vs sakın oturma
kocakarı ilaçları kafana yatan varsa dene İnan insan çaresiz kalıyor ne bulsa deniyor ama dediğim gibi aklına yatan yöntemler olmalı.