Cidem53 7 aylık hamileyim bazı sabahlar Bacağımın bol et kısmına kramp giriyor ve 3 4 gün geçmiyor Bunun için öneriniz var mi iyi gelecek?
Berilknur Cidem53 kalsiyum ilacı Alman laızm doktorumla konuş yada kalsiyum ağırlıklı beslenmen gerekiyor doktorum bana öyle demişti aynı şekilde uykudan uyandırıyordu kasılma beni
Laviniamira16 Cidem53 bana da çok oluyor sebebi magnezyum eksikliği ya ilacını kullanacaksın ya da her gün 1 sade soda içeceksin 🤦 ve kramp girdiği anda bacağını dizini kır aç kır aç benim başka türlü geçmiyor ve malesef o ağrıya çözüm bende bulamadım
Damlaulku Aynı aydayım benmde aynı yerde oluyo ve dediğin gibi agrısı sürüyor iki kez oldu magnezyum kullanıyorum normalde içmediğim günlerde oldu magnezyum bu tarz sorunlara çok iyi geliyor . Bide sadee soda ve yürüyüşün etkisini görüyorum