Semsem Şeker yükleme testim yüksek cıktı. 50 mg yüklerdiler şimdi doktorum 3 gün sonra 100 mg yüklertirecek. Nasıl bir diyet yapmalıyım😣😣😣
delettdmom66 Semsem bnmde 50 gr 182 çkmşti yüksek 5 gün sonra 100gr yapıldı normal çktı tatlıyı az yedim sadece
DidemYldrm Semsem makarna pilav yağlı meyve tüketme canım bütün tarçın al suya koy 1 bardak iç günde beyaz ekmek değil tam buğday ekmeği tüket erken kahvaltı yap mutlaka 2 ara 3 ana öğün yap ve diyetisyen e git