Nagisim Merhaba iyi aksamlar kabizlik ve siskinlik yasiyorum. Sanki derim yirtilcak gbi oluyo var mi boyle sıkntilar yasayan neler yapiyosunuz?
Caglab Nagisim Ben de 24+5 teyim.Bende de oluyor maalesef ara ara. Çok fazla bir sey yapmiyorum. Yöntemi olanlar varsa paylaşırlarsa guzel olur.
ecembugra53 Nagisim maden suyu içiyorum rahatlıyorum çanım ayaklarım yukara tutuyorum canım soguk kompres yapıyorum rahatlıyorum canım kabıxlık için kuru kayısı yiyorum
ayazmoms41 Nagisim benimde maalesef hep bi gaz sorunum var. Vallahi gaz belime bile ağrı yapıyor. Gaz için çözümü olan var mıdır ya? 😔
Nagisim Doktor bir şurup verdi ama cok karin agriisi yapti 1 defa ictim snra icmedim. Magnezyum verdi kabizliginda iyi gelr dedi ama yine sıkntılar gecmedi 🤦♀️
Fundai Nagisim yulaf yiyorum icine az süt meyve ekliyorum ve bol su iciyorum. O gunlerde sıvı tuketmeye özen gösteriyorum.beni rahatlatıyor kabızlıkta