Yaptırdım tabiki yapılması gereken bir test eger siz normalde düşük karbonhidratli beslenip dogru duzgun meyve bile yemiyorsaniz, gunde 3 4 yumurta yiyip ekmek, makarna, pilav hatta bulgur asla agziniza surmuyorsaniz evet size fazla gelir bu seker ama bu sekilde beslenmiyorsunuzdur sanırım. Bu şeker yuklemesinin zararli oldugunu canan karatay one surdu onun beslenme sekline gore zararli ama gunde 1 porsiyon tatlı yiyebiliyorsaniz zaten ayni miktarda sekere tekabul ediyor. Bebeginizi riske atmaya deger mi 1 kase sutlacla veya 1 paket cikolatayla aldiginiz seker icin?