sibell777 neden 2 kilo az değil ki haftanıza göre daha ne olsun 4-5 kilo mu alacaksınız.Ben 26dayım 6 kilo aldım doktorlar 20 haftaya kadar hiç kilo almayana bile sorun yok diyorlar. sonrasında haftada yarım kilo alıyorsunuz zaten.
etrafı dinlerseniz hamileliğinizin lohusalığınızın hiçbir anını güzel yaşayamazsınız.
Yiyemiyorum vs demeyin çevrenize de. her gün tadım yapın mesela meyveler deneyin sevdiklerinizi karıştırıp doğal meyve suları yapın , salata yiyin mis gibi soğuk çorba yapın yoğurtla vs ufak ufak gözünüze iyi gelen faydalı şeyler atıştırın illa şunu yemeliyim bunu yemeliyim diye diretmeyin kendinize zaman tanıyın