Eliztk Kalçamda ağrı var soluma basamıyorum başına gelen var mı 🥺yatakta dönerken de ağrılarım oluyor nasıl geçer Veya geçer mi? 🤲🏻
cptrhb Eliztk bende 32+4 üm aynı sorunları yaşıyorum ama bence geçmeyecek. Kendi yatağımda yatamıyorum koltuk sert olduğu için bir tek orda rahat ediyorum. Bide haraket edince geçiyor yoga öneririm