Zeyha1 evet alırsınız ama tamamen sağlıksız kilo alırsınız. İçerisinde bir sürü şeker ve katkı maddesi var söylediklerinizin. Hiç sağlıklı değil. Onun yerine kaşar peyniri, muz, fındık ceviz gibi kuruyemişler, süt ürünleri daha sağlıklı kilo alımı sağlar.