Gizemnaz_ pkos mu var canım? Aklıma direkt o geldi çünkü bende de var kilo verdikçe düzene biniyo aldıkça aksıyo adetlerim. Kiloyla ne alakası var demiş bazı arkadaşlar ama pkos da okadar alakası oluyo ki bir yaşayan olarak kesin cevap verebilirim. Mümkün olduğunca diyet ve spor yapmaya çalış yoksa başka türlü gitmez. Ben yavaş yavaş 1,5 senenin içinde 10 kilo verdim adetlerim düzene bindi günü gününe ve şuan 10+5 hamileyim çok şükür. Darısı sana ve tüm isteyenlere olsun inşallah 😌