5534zdk- Kafama takılan bı soru, sancı çekme esnasında yapmamız gereken hareket burundan nefes alıp ağız yoluyla vermekmi, yoksa ikinmak miydi. İkininca çocuk zorlaniyomu acaba öyle bı duyum almıştım sanki ama emin olamadim
NisaMomy 5534zdk- sancını çekerken ıkınmıyorsun sadece derin derin nefes alıp burnundan ağzından veriyorsun plates topunda zıplayabilirsin sıcak duş alabilirsin eğilip kalkabilirsin. Açılman tam açılmaya gelince ıkınma kendiliğinden geliyor ıkınman gelince sancıyla beraber ozaman ıkınabilirsin.
5534zdk- NisaMomy ilk evladimda normal doğum yaptım sancı çekerken doktor bana nefes al ver falan hiç dememisti ama ikinmamistimda. Kendimi sıkmıstim sadece. O yüzden bu seferki daha bilinçli olarak yaşamak istiyorum nasipse
NisaMomy 5534zdk- makaleler var canım oralardan daha detaylı bilgi alabilirsin ☺️Hayırlı doğumların olsun