Sadece şeker tüketmemek bile çok fark ettiriyor. Ben şekerli şeyleri sevmiyorum,zaten sevmezdim, midemi bulandırıyor şeker. Ama İştahım yerinde, gayet yerim de. 17.haftam hiç kilo almadım(58kiloyum). Bence tatlı tüketmeyin nacizane fikrim. Şu canan karatay haklı bi yerde🤔