Elif1613 merhaba Bende ikiz bebek bekliyorum kahvaltı mutlaka yumurta ,peynir,süt çok az kepekli veya tam buğday ekmek ve yeşillik öğlen pek düzenli değilim kuruyemiş ve meyveyle geciştiriyorum akşam et ve bakliyat türlerini tüketiyorum balık yiyemediğim için ceviz yiyorum bunlar olmazsa olmazlar 🙏🏼