Sanci geldiğinde nasıl karşılamalıyım

Merve_zynp

Merhaba annelerim ilk gebeliğim 38+1 oldum ara sıra sancılarım geliyor nasıl karşılamalıyım ne yapmam lazım tecrübesi olan annelerim neler yaptılar bir yerde okumuştum kendinizi sıkmayın kasmayın vajina açılma yapmıyor diye ne yapmam lazım bilgi verirseniz çok sevinirim

inciiim

Merve_zynp bende bekleyeyim

_mucizem_

Merve_zynp çömelip kalkmak çok çabuk açılmayı devam ettiriyor canım. Bi yerden veya birinden destek al çömelince 10 a 15 e kadar say kalk sonra tekrarla. Allah yardımcın olsun 🤲

Mdn

Merve_zynp ne kadar ağrınız olursa olsun sakin olmaya çalışın kendinizi asla kasmayın kendinizi kasmak bebeğinizide etkiler derin derin nefes alıp verin evde yürüyüş yapın plates topunuz varsa onunla biraz egzersiz yapın yoksa yavaş yavaş oturup kalkın ha bide eğer kendinizi kötü hissetmiyorsanız yani çok kötü değilseniz sakın erkenden hastaneye gitmeyin benim şuan 2. Gebeliğim ilkinde yapmadığım şeyleri söylüyorum size çünkü ben dayanamadım erkenden gittim nst ye bağladılar daha kaldırmadılar ve henüz 1 cm açıklığım vardı kendimi kastım oğlumun kalp atışlarını etkiledim sezeryan oldum sabredip evde biraz zaman geçirmelisiniz bence

Denizkaplan

Benmde suan sancım var duzenlı sıklastı ama cok sıddetlı degıl burundan nefes alıp agzdan veryorum takatim oldukca mutfak tezgahından tutunup comelıyorum kalkıyorum 38.6 yım buarada

Merve_zynp

Denizkaplan İçgüdüsel midir nedir nefes alıp veriyorum sandalyeden ya da ellerinden tutup squat yapıyorum çömelince hemen kalkamıyorum zaten çok teşekkür ederim 🙏🏻

Merve_zynp

_mucizem_ amiiinnnn cümlemizin yardımcısı olsun inşallah 🙏🏻 Bugün özellikle düzensiz aralıklarla çok sancı geldi nerdeyse sabah öğle akşam en az 1 saat sürdü yani 1 saat derken 5 dk 1 dk 7 dk 1.5 dk gibi hepsi birer saat doğum yakın mı acaba 🤷‍♀️

_mucizem_

Merve_zynp İnan bilemiyorum canım benim sancılarım devamlıydı ilaç verip durdurdular. İlla ki açılma yapıyordur ama o sancılar boşa gelmiyordur emin ol ☺️ Bi muayene olsan bence daha net öğrenmiş olursun

Merve_zynp

_mucizem_ perşembe nst gircem bakalım yalancı sancılar buysa gerçeğini düşünemiyorum 😄

ipeginannesi

Mdn ama ya ekstra bi durum olursa diye korkuyorum bende:( tecrübesiz olduğum için evde beklemek tedirgin edici geliyor:( hastaneye gidince illa nstye bağlayıp bi daha hiç kalkmana izin vermiyorlar mı

Merve_zynp

Mdn ayyyy tamam teşekkür ederim 🙏🏻 perşembe günü kontrolüm var yalancı sancılar geliyor ama napmam gerekiyor bilmiyorum kasmamak için sürekli derin nefes alıp veriyorum pilates topum yok ama squat yapmaya çalışıyorum ☺️

Mdn

ipeginannesi hemşireye bağlı bence benim hemşirem izin vermedi kalp atışlarını görmem lazım dedi kalkamadım yatarkende sancı daha zor oluyo hareket halinde bi şekilde atlatılıyo ama bazıları kaldırıyor benim şansıma öyle oldu çok şükür oğlum gayet sağlıklı doğdu şuan 2 yaşında ama normal doğum içimde bi ukte kaldı şimdide ssvd yapmak istiyorum ama orduluyum ve burda yapan doktor yok yine sezeryana kaldım

Mdn

Merve_zynp sizi rahatlatacak müzikler dinleyin gerekirse hareketli bişeyler açın o an sancıyı unutabileceğiniz aktiviteler yapın illaki hissediyorsunuz ama kendinizi asla sancıya odaklamayın evde ılık duşlar alın eşinizle beraber dans edin onun size destek olması çok önemli benim eşim evden eşyaları almaya gitti yanımda hiç olamadı her anınızda yanınızda olmalı bence sizin en büyük destekçiniz eşinizdir

Merve_zynp

Mdn ilk olunca her sancıda hah bebek geliyor deyip panik yapıyor her seferinde sakin olmasını söylüyorum daha gelmiyor dur diyorum artık sancımın geldiğini bile söylemek istemiyorum 😁