S_b21 ben 65 ile hamile kaldım 75 kiloyla doğurdum doğumdan sonra cahilliğimden onu ye süt yapar bunu iç süt yapar dediler doğum kiloma geri döndüm ilk 6 ay sezaryen olduğum için spor yasaktı diyette yapamıyordum emzirdiğim için oğlum şuan 17 aylık oldu 14 aylıktan beri kilo vermeye çalışıyorum şuan 68 kiloyum hedefim 52 inşallah başaracağım size tek tavsiyem doğumdan sonra süt yapar diye her bulduğunuzu yemeyin emzirmek hem acıktırıyor hemde aşırı tatlı yemek istiyorsunuz o tatlı açlığını başka şeylerle geçiştirin deyse aniden şişmiş bir şekilde görürsünüz kendinizi