Gizempamuksuturgut
Yani herkes genetik diyor haklılık payı da var ama ben yine de başa çıkılabileceğini düşünüyorum. Her şeyi genetiğe yüklememek lazım çatlak miktarının en aza inmesi için araştırmalarıma göre;
1) bol bol su içmek ve yeşillik yemek
2) markası fark etmez ( lierac, palmers, bodybutter frei oil, saf zeytinyağı, hindistan cevizi yağı vb) yoğun bir nemlendiriciyle 8 saatte bir çokça nemlendirmek öyle bir parmak falan değil bol bol süreceksin her yerine eşit dağıtacaksın masaj yapacaksın
3) En önemlisi çook kilo almamakkkkk 😊😊 tabi bunların hepsini yapmak ne kadar mümkün bilmiyorum 😊